呼吸章第二十

呼吸元气以求仙,仙公公子已在前。朱鸟吐缩白石源,结精育胞化生身。

  留胎止精可长生,三气右回九道明。正一含华乃充盈,遥望一心如罗星。

  金室之下可不倾,延我白首反孩婴。